В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !
Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.
Приносим извинения за временные неудобства.
+7 (495) 968-00-70
Главная Направления Класс смешанного формата / Функциональный тренинг

Класс смешанного формата / Функциональный тренинг

Зоны для высокоинтенсивных тренировок

Просторные и современные пространства, специально оборудованные для функциональных и круговых тренировок

Программы CrossFit и FT (Functional Training)

Интенсивные тренировки, направленные на развитие силы, выносливости, координации и гибкости

Современное оборудование для функционального тренинга

Использование самого передового инвентаря: гири, канаты, сэндбэги, петли TRX и многое другое

Jumping Fitness

  • Динамичные кардио-тренировки на батуте
  • Эффективное жиросжигание
  • Укрепление мышц всего тела
  • Улучшение координации и баланса
  • Подходит для любого уровня подготовки
Подробнее

Групповая тренировка CrossFit в фитнес-клубе World Class Мытищи

  • Разнообразие упражнений
  • Развитие силы и выносливости
  • Командный дух и мотивация
  • Снижение риска травм
  • Улучшение метаболизма
Подробнее

Групповая тренировка FT (Functional Training) в фитнес-клубе World Class Мытищи

  • Улучшение функциональной силы
  • Стимуляция всех групп мышц
  • Профилактика травм
  • Подходит для всех уровней подготовки
  • Забота о здоровье и благополучии
Подробнее

Команда

Чигерина Анастасия

Персональный тренер
групповых программ

Кузнецова Любовь

Персональный тренер
групповых программ

Гашилова Ксения

Координатор групповых программ
Эксперт тренер групповых программ

Бордюгова Карина

Эксперт тренер
водных программ

Астаскевич Алена

Персональный тренер
групповых программ

Диденко Оксана

Персональный тренер
групповых программ

Александрова Татьяна

Мастер тренер
групповых программ

Абрамова Юлия

Персональный тренер
групповых программ

Шатилова Анна

Персональный тренер
групповых программ

Лукьянова Анастасия

Персональный тренер
групповых программ

Колдобенков Виктор

Мастер тренер
групповых программ

Чигерина Анастасия

Персональный тренер
групповых программ

  • 5ти кратная чемпионка Кыргызской Республики по спортивным бальным танцам
  • КМС по спортивным-бальным танцам
  • Участница и призёр многих международных соревнований
  • Опыт работы в фитнесе 2 года
  • Высшее - Кыргызский Государственный Университет культуры и искусств им. Б. Бейшеналиевой - Менеджер танцевального коллектива, педагог-хореограф
  • Курсы повышения квалификации – инструктор по стретчингу
  • Классическая хореография
  • Спортивные-бальные танцы

Кузнецова Любовь

Персональный тренер
групповых программ

  • Опыт работы – более 10 лет
  • Организация и проведение йога-туров, выездных семинаров и мастер-классов: йога на рассвете, йога на сапах, йога с эфирными маслами и т.д.
  • Международный центр профессионального образования: методики и техники массажа
  • Хатха-йога
  • Йога для беременных
  • Послеродовое восстановление
  • Йога для детей и подростков
  • Йога в гамаках
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, гибкости, а также концентрации внимания, расслабления и спокойствия

Гашилова Ксения

Координатор групповых программ
Эксперт тренер групповых программ

  • Опыт в фитнесе – более 5 лет
  • Московский государственный строительный университет - архитектор
  • Московская Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга - персональный тренер преподаватель
  • Федерация джампинг-фитнеса России - инструктор джампинг фитнеса
  • Инструктор Antigravity
  • Инструктор подвесных систем TRX
  • Инструктор по йоге
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина, МФР, Antigravity
  • Развитие физических качеств: силы, гибкости

Бордюгова Карина

Эксперт тренер
водных программ

  • Опыт в фитнесе – более 1 года
  • Неоднократный победитель и призер первенства России по плаванию
  • Призер чемпионата России по плаванию
  • Обладатель двух юношеских рекордов Европы
  • Участник соревнований по спортивному ориентированию
  • Обучение плаванию
  • МС по плаванию
  • Групповые занятия по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
  • Коррекция фигуры
  • Аквааэробика: персональные и групповые занятия
  • Лфк и реабилитация в воде

Астаскевич Алена

Персональный тренер
групповых программ

  • Опыт в фитнесе – более 6 лет
  • Участник и призер турниров по спортивно-бальным танцам
  • Награды за развитие в области культмассовых и спортивных мероприятий для молодежи МО
  • Lady stretch - Antigravity
  • Soul unit – миофасциальный релиз; здоровая спина
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Танцевальные тренировки

Диденко Оксана

Персональный тренер
групповых программ

  • Опыт в фитнесе – более 3 лет
  • Организатор спортивных и танцевальных соревнований
  • Московский Энергетический Институт (Технический Университет) Инженер - Радиотехник
  • Московский Энергетический Институт (ТУ) Кафедра Высшей Экономики - Экономика предприятий
  • ЛДФА (Latin Dance Fitness Alliance): Сертифицированный инструктор программ Zumba Fitness 18+, Star Kids 3+
  • Направления «Zumba Fitness 18+», «Star Kids 3+»
  • Развитие физических качеств: выносливости, ловкости, гибкости

Александрова Татьяна

Мастер тренер
групповых программ

  • Опыт в фитнесе – более 15 лет
  • Организатор спортивных и танцевальных соревнований
  • KMC по художественной гимнастике
  • Cертифицированный специалист по миофасциальному релизу (учебный центр ГТО)
  • Сертифицированный специалист по йоге в воздухе, йогатерапии (учебный центр ГТО)
  • Академия Wellness: силовые направления, аэробика, стретчинг
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Танцевальные направления
  • Оздоровительные тренировки
  • Коррекция фигуры
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, гибкости

Абрамова Юлия

Персональный тренер
групповых программ

  • Опыт работы – с 2019 года
  • Базовый курс инструктора Хатха-Йоги (200 часов), Федерация ЙогиРоссии
  • Тичерс-курс «Йогатерапия» с правом преподавания, центр йоги «Прана»
  • Курс «Отстройки и правки асан», центр йоги «Прана»
  • Курс «Йога-Нидра», Yoga 108 school
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
  • Йогатерапия
  • Динамичная хатха-йога
  • Виньяса
  • Здоровая спина
  • Гвоздетерапия
  • Детская йога

Шатилова Анна

Персональный тренер
групповых программ

  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Танцевальные тренировки
  • Опыт в фитнесе – более 5 лет, в танцах - более 25 лет
  • Участник и призер танцевальных фестивалей и конкурсов
  • Награды за активное участие в спортивных мероприятиях для жителей Москвы

Лукьянова Анастасия

Персональный тренер
групповых программ

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость
  • Здоровая спина, красивая осанка
  • Восстановление после беременности и родов
  • Детские направления фитнеса, тренировки в игровом формате, в соответствии с возрастом, с акцентом на укрепление мышц спины
  • Опыт в фитнесе – более 10 лет

Колдобенков Виктор

Мастер тренер
групповых программ

  • РЭА им. Плеханова. Экономист.
  • МГОУ. Учитель физической культуры.
  • Федерация Фитнеса и Аэробики России. Инструктор групповых программ.
  • Опыт в фитнесе – более 10 лет
  • Призёр ЧМ Москвы по функциональному многоборью
  • Призёр ЧМ М.О. по пляжному волейболу
  • Организатор турниров М.О. по CrossFit
  • Направления Mind & Body: пилатес, стретчинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг

Галерея

Записаться
на просмотр клуба

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.

Оставить заявку

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.