В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !
Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.
Приносим извинения за временные неудобства.
+7 (495) 968-00-70
Главная Команда

Команда

Юханова Анастасия

Персональный тренер
тренажерного зала
  • Постановке правильной техники выполнения упражнений
  • Снижении веса
  • Наборе мышечной массы
  • Стрейчинге
  • Коррекция фигуры
  • Общая физическая подготовка (ОФП)
  • Индивидуальные программы питания
  • Индивидуальные программы тренировок
  • Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
  • Тренировки для начинающих
Подробнее

Диво Диана

Персональный тренер
тренажерного зала
  • Тренировки на выносливость
  • Постановка правильной техники выполнения упражнений
  • Снижении веса
  • Наборе мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Индивидуальные программы питания
  • Индивидуальные программы тренировок
  • Тренировки для начинающих
Подробнее

Маркова Валентина

Персональный тренер
тренажерного зала
  • Коррекция фигуры
  • Тренировки со свободными весами
  • Миофасциальное расслабление
  • Рекомпозиция тела
  • Набор мышечной массы
  • Снижение процента жировой массы тела
  • Постановка техники упражнений
  • Тренировки для начинающих
  • Cиловые групповые программы (Functional, TRX, Круговые, Pump, TopBody и т.д.)
Подробнее

Макарова Алёна

Персональный тренер
тренажерного зала
  • Функциональные тренировки FAST PRO
  • Растяжка (stretching)
  • Миофасциальное расслабление
  • Силовой тренинг
  • Здоровая спина
  • ЛФК при нарушениях осанки
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Послеродовое восстановление
Подробнее

Стрельцов Андрей

Мастер-тренер
тренажерного зала
  • Коррекция фигуры
  • Тренировки со свободными весами
  • Рекомпозиция тела
  • Набор мышечной массы
  • Снижение процента жировой массы тела
  • Постановка техники упражнений
  • Персональный подбор питания и добавок
  • Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг)
  • Тренировки для начинающих
Подробнее

Платонова Олеся

Тренер водных программ
персональный тренер
  • Обучение плаванию и синхронному плаванию
  • Проведение групповых и индивидуальных занятий по плаванию детей и взрослых
  • Постановка и отработка техники элементов, развитие координации, гибкости, выносливости и дыхательной системы по плаванию и синхронному плаванию
  • Подготовка к соревнованиям и показательным выступлениям
  • Снижение веса и коррекция фигуры
Подробнее

Павлова Надежда

Тренер водных программ
персональный тренер
  • Обучение плаванию, преодоление страха воды
  • Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
  • Коррекция фигуры
  • Проведение групповых занятий по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
  • Грудничковое плавание
Подробнее

Петров Георгий

Персональный тренер
тренажерного зала
  • Функциональный бодибилдинг
  • Кроссфит / Функциональный тренинг
  • Общая физическая подготовка (ОФП) для детей и подростков
  • Физическая подготовка спортсменов, (жиросжигание / коррекция состава тела)
  • Посттравматическая реабилитация и восстановительный тренинг
Подробнее

Макарова Татьяна

Эксперт-тренер групповых программ
персональный тренер
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
Подробнее

Баянкина Екатерина

Мастер-тренер
водных программ
  • Обучение плаванию
  • Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
  • Снижение веса и коррекция фигуры
  • Проведение групповых занятий по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
Подробнее

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Качественный набор мышечной массы
  • Сушка тела за счёт жировой прослойки
  • Тренировки на подвижность суставов
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Подробнее

Шатилова Анна

Персональный тренер
групповых программ
  • Функциональный тренинг
  • Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Танцевальные тренировки
  • Аэробный тренинг
Подробнее

Лукьянова Анастасия

Персональный тренер
групповых программ
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость
  • Здоровая спина, красивая осанка
  • Восстановление после беременности и родов
  • Детские направления фитнеса, тренировки в игровом формате, в соответствии с возрастом, с акцентом на укрепление мышц спины
Подробнее

Константинов Владимир

Тренер боевых искусств
  • Развитие координационных навыков
  • Работа со взрослыми и детьми
  • Психологическая подготовка
  • Подготовка к соревнованиям
  • Повышение выносливости
  • Постановка ударов
  • ЛФК
  • Силовой тренинг
  • Кардио тренинг
  • Функциональный тренинг
Подробнее

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала
  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • ЛФК
  • Коррекция веса тела
  • Развитие силовых показателей
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жировой массы тела
  • Восстановление после родов
  • Восстановление после травм
Подробнее

Казначеев Иван

Персональный тренер боевых искусств
мастер-тренер боевых искусств
  • Силовой тренинг
  • Бокс
  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс
  • Постановка ударов
  • Работа со взрослыми и детьми от 6 лет
  • Подготовка к соревнованиям
  • Повышение выносливости
  • Функциональный тренинг
Подробнее

Пащенко Иван

Мастер-тренер тренажерного зала
  • Силовые тренировки
  • Работа с детьми от 14 лет
  • Кроссфит тренировки
  • ОФП
  • Освоение тренажерного зала с нуля
  • Разработка индивидуального плана тренировок
  • Набор мышечной массы
Подробнее

Прокофьев Евгений

Элит-тренер тренажерного зала
  • Набор мышечной массы
  • Тренировки для подростков
  • Коррекция фигуры
  • Подготовка к соревнованиям по фитнес бикини
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг тренировки
  • Миофасциальный релиз
  • Тренировки с беременными
  • Рекомпозиция тела
Подробнее

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала
  • Развитие всех физических качеств
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жировой массы тела
  • Коррекция фигуры
  • Увеличение силовых показателей
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
  • Разработка программы тренировок
  • Восстановление после травм
Подробнее

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Набор мышечной массы
  • Жиросжигание
  • Ведение пищевого дневника
  • Кинезиотейпирование
  • Специалист по спортивному питанию
Подробнее

Жарикова Маргарита

Эксперт-тренер
тренажерного зала
  • Силовые тренировки
  • Оздоровительные тренировки
  • Стретчинг тренировки
  • Восстановление после родов
  • Тренировки с особенностями ОДА
  • Миофасциальный релиз
Подробнее

Чигерина Анастасия

Мастер-тренер
групповых программ
  • Классическая хореография
  • Спортивные-бальные танцы
  • Латиноамериканские танцы
  • Современные танцы
  • Стретчинг
  • Работа со взрослыми и детьми всех возрастов
  • Пилатес с малым оборудованием
  • Пилатес на большом оборудовании
Подробнее

Кузнецова Любовь

Персональный тренер
групповых программ
  • Хатха-йога
  • Йога для беременных
  • Послеродовое восстановление
  • Йога для детей и подростков
  • Йога в гамаках
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, гибкости, а также концентрации внимания, расслабления и спокойствия
Подробнее

Гашилова Ксения

Координатор групповых программ
Эксперт-тренер групповых программ
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина, МФР, Antigravity
  • Развитие физических качеств: силы, гибкости
Подробнее

Колдобенков Виктор

Мастер-тренер
групповых программ
  • Изменение состава тела. Набор мышечной массы, снижение жирового компонента.
  • Развитие основных физических качеств силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Направления Mind & Body: пилатес, стретчинг
Подробнее

Александрова Татьяна

Мастер-тренер
групповых программ
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Танцевальные направления
  • Оздоровительные тренировки
  • Коррекция фигуры
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, гибкости
Подробнее

Абрамова Юлия

Персональный тренер
групповых программ
  • Хатха-йога
  • Йога для начинающих
  • Йогатерапия
  • Динамичная хатха-йога
  • Виньяса
  • Здоровая спина
  • Йога-нидра и медитации с тибетскими поющими чашами
  • Гвоздетерапия
  • Детская йога
Подробнее

Милюков Владимир

Персональный тренер
боевых искусств
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Жиросжигающие тренировки
  • Персональные и групповые тренировки по боксу со взрослыми и детьми
  • Знание анатомии и физиологии человека, владение теоретическими и практическими знаниями по подготовке боксёров различного уровня и возраста
Подробнее

Оставить заявку

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.