В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !

Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.

Приносим извинения за временные неудобства.

Главная Команда Макарова Татьяна

Макарова Татьяна

Эксперт-тренер групповых программ
персональный тренер

Образование и сертификаты:

Высшее — Московский государственный университет леса, Московский государственный открытый университет
Лицей «Учёный фитнес» — мастер-тренер
FPA — инструктор групповых программ: аэробика, степ-аэробика, сила, стретчинг, гиревой фитнес
Superfitness Company — силовой тренинг
Fitness Express — силовой тренинг, 2-й уровень
Тренер по сайклу
Сертифицированный инструктор по программам Les Mills: LM Core, LM BodyPump, LM BodyCombat

Специализация:

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Аэробный тренинг
Интенсивные жиросжигающие тренировки
Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости

Спортивный опыт и достижения:

Опыт в фитнесе — более 12 лет
Участник конвенции Russian Fitness Fair 2022
Проведение различных мастер-классов по фитнесу