В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !

Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.

Приносим извинения за временные неудобства.

Главная Команда Макарова Алёна

Макарова Алёна

Персональный тренер
тренажерного зала

Образование и сертификаты:

3 курса «Архангельский медицинский колледж», направление «Лечебное дело»
«Инструктор групповых программ» на базе САФУ г. Архангельск
«Высшая школа психологии педагогики и физической культуры»
«Женское здоровье» на базе «Институт современного массажа» г. Архангельск
семинар «Fast Pro» г.Москва, - участница конвенции международного фестиваля фитнеса RUSSIAN FITNESS FAIR 2023.

Специализация:

Функциональные тренировки FAST PRO
Растяжка (stretching)
Миофасциальное расслабление
Силовой тренинг
Здоровая спина
ЛФК при нарушениях осанки
Набор мышечной массы
Снижение веса
Послеродовое восстановление

Спортивный опыт и достижения:

Призовые места на областных и городских соревнованиях по легкой атлетике.
Спортивный разряд по: легкой атлетике | волейболу | баскетболу | лыжам
Сдача норм ГТО на золотой знак отличия
Личный стаж тренировок в тренажерном зале 10 лет