В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !

Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.

Приносим извинения за временные неудобства.

Главная Команда Астаскевич Алена

Астаскевич Алена

Персональный тренер
групповых программ

Образование и сертификаты:

Московский государственный технический университет МАМИ: специалист по рекламе и PR
Академия сети ФК «Зебра» - инструктор групповых программ: силовые и аэробные классы; стретчинг
Lady stretch - Antigravity
Soul unit – миофасциальный релиз; здоровая спина

Специализация:

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Аэробный тренинг
Интенсивные жиросжигающие тренировки
Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина, МФР, Antigravity
Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
Танцевальные тренировки

Спортивный опыт и достижения:

Опыт в фитнесе – более 6 лет
Участник и призер турниров по спортивно-бальным танцам
Награды за развитие в области культмассовых и спортивных мероприятий для молодежи МО