В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !

Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.

Приносим извинения за временные неудобства.

Главная Команда Афанасьева Анна

Афанасьева Анна

Персональный тренер
тренажерного зала

Образование и сертификаты:

FPA-инструктор тренажерного зала
Les Mills- тренер Cycle студии
Доп. обучение на базе World Class
«Особенности планирования рациона. Вегетарианство» «Психология лишнего веса», ( VP fitness)
TRX-stretching (высшая школа фитнеса и бодибилдинга)
Развитие гибкости, МФР , коррекция осанки (VP fitness)
Тренировки с возрастными клиентами
Тестирование опорно-двигательного аппарата, мышечные дисбалансы (VP fitness)
Круговые тренировки, функциональные тренировки (Reaxing)
Экономика и бухгалтерский учет
Инструктор по сноуборду кат. С

Специализация:

Силовой тренинг, набор мышечной массы
Тренировки для снижения веса
Укрепление опорно- двигательного аппарата
Коррекция осанки, мышечные дисбалансы, развитие гибкости
Функциональный тренинг
Работа с ограничениями по здоровью
Постановка правильной техники упражнений

Спортивный опыт и достижения:

Больше 16 лет в спорте
Инструктор по сноуборду категория C
Бывшая член сборной России по Bmx фристайл
Призер различных соревнований Bmx-park, Bmx dirt