В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !

Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.

Приносим извинения за временные неудобства.

Главная Направления Swimming

Swimming

Улучшение техники плавания

Занятия сосредоточены на отработке различных стилей плавания (кроль, брасс, на спине и баттерфляй), что способствует улучшению техники и увеличению эффективности плавания

Развитие выносливости и силы

Регулярные тренировки в воде способствуют укреплению мышц всего тела и повышению выносливости, что делает плавание отличной кардионагрузкой

Снятие стресса и релаксация

Плавание в воде помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить общее самочувствие, что делает его отличным способом для отдыха и восстановления

Команда

Подкопай Даниил

Персональный тренер
водных программ

Леднева Елизавета

Персональный тренер
водных программ

Бордюгова Карина

Персональный тренер
водных программ

Абросимов Александр

Персональный тренер
водных программ

Пирогова Виктория

Персональный тренер
водных программ

Турчина Ольга

Персональный тренер
водных программ

Это эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем Вашего организма. Программа подходит для тех, кто умеет плавать хотя бы одним из основных способов плавания. На занятии используются специальные упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания. Для любого уровня подготовленности.

Подкопай Даниил

Персональный тренер
водных программ

Опыт в фитнесе – более 5 лет
МС по плаванию
Победитель и призер первенства России по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Москвы и Московской области по плаванию
Призер чемпионата России по плаванию
Победитель и призер межвузовский соревнований по плаванию
Обучение плаванию
Постановка, коррекция и совершенствование техники плавания у детей и взрослых
Снижение веса и коррекция фигуры
Проведение групповых занятий по плаванию
Подготовка к соревнованиям по плаванию

Леднева Елизавета

Персональный тренер
водных программ

Кандидат в мастера спорта по плаванию
Мастер спорта по подводному спорту (дайвинг)
Более 40 грамот и медалей за успешное участие в соревнованиях различного уровня по плаванию
Более 10 медалей по подводному спорту (дайвинг)
Первая категория спортивного судьи по подводному спорту
Диплом о профессиональной переподготовке: квалификация «Тренер-преподаватель»

Бордюгова Карина

Персональный тренер
водных программ

Опыт в фитнесе – более 1 года
Неоднократный победитель и призер первенства России по плаванию
Призер чемпионата России по плаванию
Обладатель двух юношеских рекордов Европы
Участник соревнований по спортивному ориентированию
Обучение плаванию
МС по плаванию
Групповые занятия по плаванию
Подготовка к соревнованиям по плаванию
Коррекция фигуры
Аквааэробика: персональные и групповые занятия
Лфк и реабилитация в воде

Абросимов Александр

Персональный тренер
водных программ

Опыт работы тренером по плаванию 8 лет
Опыт работы в фитнес индустрии 4 года
Опыт работы в школе олимпийского резерва 4 года
Мастер спорта по плаванию
Подготовка спортсменов для участия в соревнованиях на открытой воде
Начальное плавания для детей от 3-х лет и взрослых
Развитие физических качеств и обучение техникам плавания любого стиля
Тренировки по улучшению скоростных показателей и развитию выносливости

Пирогова Виктория

Персональный тренер
водных программ

Академия Государственной Противопожарной Службы МЧС России
Прохождение акваконвенции MAFF
Курсы раннее плавание детей 2-6 лет
Обучение плаванию
Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
Групповые занятия по плаванию
Подготовка к соревнованиям по плаванию
Коррекция фигуры
Аквааэробика: персональные и групповые занятия
Лфк и реабилитация в воде
Грудничковое плавание
Опыт в фитнесе - 4 года
МС по плаванию

Турчина Ольга

Персональный тренер
водных программ

Московская государственная академия физической культуры и спорта
Обучение плаванию
Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
Групповые занятия по плаванию
Подготовка к соревнованиям по плаванию
Коррекция фигуры
Аквааэробика: персональные и групповые занятия
Грудничковое плавание
Опыт работы – более 3 лет
Неоднократный победитель и призер первенства России по плаванию
МС по плаванию
Призер чемпионата России по плаванию
Обладатель юношеского рекорда России
Многократный победитель и призер международных соревнований

Галерея

Записаться
на просмотр клуба