В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !
Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.
Приносим извинения за временные неудобства.
+7 (495) 968-00-70
Главная Направления Повышение выносливости

Повышение выносливости Мытищи

Функциональный тренинг

Комплексные упражнения для развития общей выносливости и координации

Кардионагрузки

Интенсивные тренировки на беговых дорожках, эллипсах и велотренажерах

Интервальные тренировки (HIIT)

Чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных нагрузок для максимального эффекта

Команда

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

Макарова Татьяна

Мастер-тренер групповых программ
персональный тренер

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер

Шатилова Анна

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

Лукьянова Анастасия

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

Персональные программы для развития выносливости: интервальные, функциональные и кардиотренировки. Подходят спортсменам и любителям. Результат — увеличение работоспособности в спорте и повседневной жизни.

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала

  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Набор мышечной массы
  • Развитие силовых показателей
  • Снижение жировой массы тела
  • ЛФК
  • Коррекция веса тела
  • Мастер спорта по строгому подъему на бицепс
  • Мастер спорта по армлифтингу
  • Мастер спорта международного класса по свободному подъему на бицепс

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

  • Опыт в фитнесе: более 15 лет
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу
  • Абсолютный и Вице-чемпион соревнований по Кл.Бодибилдингу
  • МГСУ, инженер гидротехник
  • Доп. World Class Univers 2015 г.
  • Диплом Ученый Фитнес г.Москва
  • Развитие всех физических качеств
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жировой массы тела
  • Коррекция фигуры
  • Увеличение силовых показателей
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
  • Реабилитация и восстановление

Макарова Татьяна

Мастер-тренер групповых программ
персональный тренер

  • Сертифицированный инструктор по программам Les Mills: LM Core, LM BodyPump, LM BodyCombat
  • Высшее — Московский государственный университет леса, Московский государственный открытый университет
  • Проведение различных мастер-классов по фитнесу
  • Участник конвенции Russian Fitness Fair 2022
  • Опыт в фитнесе — более 12 лет
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Качественный набор мышечной массы
  • Сушка тела за счёт жировой прослойки
  • Тренировки на подвижность суставов
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Jumpman: проведение тренировок на мини-батутах по направлению Jumping Fitness
  • Опыт в фитнесе — более 10 лет

Шатилова Анна

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Танцевальные тренировки
  • Опыт в фитнесе – более 5 лет, в танцах - более 25 лет
  • Участник и призер танцевальных фестивалей и конкурсов
  • Награды за активное участие в спортивных мероприятиях для жителей Москвы

Лукьянова Анастасия

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость
  • Здоровая спина, красивая осанка
  • Восстановление после беременности и родов
  • Детские направления фитнеса, тренировки в игровом формате, в соответствии с возрастом, с акцентом на укрепление мышц спины
  • Опыт в фитнесе – более 10 лет

Галерея

Записаться
на просмотр клуба

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.

Оставить заявку

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.