Главная Направления Получение программы тренировок

Получение программы тренировок Мытищи

Анализ физической подготовки

Тестирование силовых показателей, выносливости и гибкости для создания идеальной программы

Программа под ваши цели

Индивидуальный подбор упражнений для набора массы, похудения или повышения выносливости

Корректировка и поддержка

Регулярный мониторинг прогресса и адаптация программы под новые цели

Команда

Пащенко Иван

Персональный тренер
тренажерного зала

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

Керц Ирина

Эксперт-тренер
тренажерного зала

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала

Готовый план занятий с учетом ваших целей, графика и уровня подготовки. Тренер разрабатывает программу, корректирует ее и дает рекомендации по питанию для максимальной эффективности.

Пащенко Иван

Персональный тренер
тренажерного зала

Образование высшее по специальности: «Педагог-тренер»
Магистратура: "Профессиональное образование в отрасли физической культуры и спорта»
Силовые тренировки, набор массы тела, похудение
Работа с детьми от 14 лет
Кроссфит тренировки
ОФП
Освоение тренажерного зала с нуля
Составление индивидуального плана тренировок
Стаж: 5 лет

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

Опыт в фитнесе: более 15 лет
Мастер спорта России по пауэрлифтингу
Абсолютный и Вице-чемпион соревнований по Кл.Бодибилдингу
МГСУ, инженер гидротехник
Доп. World Class Univers 2015 г.
Диплом Ученый Фитнес г.Москва
Развитие всех физических качеств
Набор мышечной массы
Снижение жировой массы тела
Коррекция фигуры
Увеличение силовых показателей
Функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
Реабилитация и восстановление

Керц Ирина

Эксперт-тренер
тренажерного зала

Московская Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга
Индивидуальные фитнес программы под цели и потребности
Многофункциональный тренинг
Силовой тренинг
Круговые тренировки
Развитие выносливости
Постановка техники выполнения упражнений
Коррекция веса и фигуры
Набор мышечной массы
Уменьшение веса за счёт снижения жировой массы
Разработка индивидуального плана питания

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала

Опыт собственных тренировок более 16 лет
Опыт работы персональным тренером более 9 лет
Кандидат в мастера спорта по становой тяге в федерации AWPA
Чемпион по становой тяге без экипировки в категории +100 кг AWPA, Чемпионат Восточной Европы
Постоянный участник Гонки Героев и капитан своей команды
Являлся амбассадором известных компаний: Foodlab, Maxler, RightRoute, Planka
Московский Государственный Горный Университет: инженер-проектировщик
Высшая школа Бодибилдинга и Фитнеса: "Персональный тренер по Бодибилдингу и фитнесу"

Получение программы тренировок Мытищи

Команда

Галерея

Записаться
на просмотр клуба

Получение программы тренировок Мытищи

Команда

Пащенко Иван

Филонов Евгений

Керц Ирина

Клепиков Иван

Галерея

Записаться на просмотр клуба

Оставить заявку

Записаться
на просмотр клуба