В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !
Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.
Приносим извинения за временные неудобства.
+7 (495) 968-00-70
Главная Направления Набор массы

Набор массы Мытищи

Тренажерный зал

Современные тренажеры и свободные веса для эффективного роста мышц под контролем тренеров

Силовой тренинг

Индивидуальные программы для набора массы с акцентом на базовые упражнения

Спортивное питание

Персональные рекомендации по добавкам и рациону для ускорения прогресса

Команда

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала

Пащенко Иван

Персональный тренер
тренажерного зала

Прокофьев Евгений

Координатор Тренажерного зала
Эксперт-тренер

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

Керц Ирина

Эксперт-тренер
тренажерного зала

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер

Индивидуальные программы для роста мышц с учетом физиологии и целей. Подходят как новичкам, так и опытным атлетам. Тренировки включают работу с тренером, коррекцию питания и контроль прогресса, что гарантирует стабильный результат без вреда для здоровья.

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала

  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Набор мышечной массы
  • Развитие силовых показателей
  • Снижение жировой массы тела
  • ЛФК
  • Коррекция веса тела
  • Мастер спорта по строгому подъему на бицепс
  • Мастер спорта по армлифтингу
  • Мастер спорта международного класса по свободному подъему на бицепс

Пащенко Иван

Персональный тренер
тренажерного зала

  • Образование высшее по специальности: «Педагог-тренер»
  • Магистратура: "Профессиональное образование в отрасли физической культуры и спорта»
  • Силовые тренировки, набор массы тела, похудение
  • Работа с детьми от 14 лет
  • Кроссфит тренировки
  • ОФП
  • Освоение тренажерного зала с нуля
  • Составление индивидуального плана тренировок
  • Стаж: 5 лет

Прокофьев Евгений

Координатор Тренажерного зала
Эксперт-тренер

  • Волгоградская Государственная Академия Физической культуры
  • Первая школа Фитнеса
  • Набор мышечной массы тела
  • Тренировки для подростков
  • Коррекция фигуры
  • Подготовка к соревнованиям по фитнес бикини
  • Функциональный тренинг
  • Stretch
  • Миофасциальный релиз
  • Тренировки с беременными
  • Рекомпозиция тела

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

  • Опыт в фитнесе: более 15 лет
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу
  • Абсолютный и Вице-чемпион соревнований по Кл.Бодибилдингу
  • МГСУ, инженер гидротехник
  • Доп. World Class Univers 2015 г.
  • Диплом Ученый Фитнес г.Москва
  • Развитие всех физических качеств
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жировой массы тела
  • Коррекция фигуры
  • Увеличение силовых показателей
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
  • Реабилитация и восстановление

Керц Ирина

Эксперт-тренер
тренажерного зала

  • Московская Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга
  • Индивидуальные фитнес программы под цели и потребности
  • Многофункциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Круговые тренировки
  • Развитие выносливости
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Коррекция веса и фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Уменьшение веса за счёт снижения жировой массы
  • Разработка индивидуального плана питания

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала

  • Опыт собственных тренировок более 16 лет
  • Опыт работы персональным тренером более 9 лет
  • Кандидат в мастера спорта по становой тяге в федерации AWPA
  • Чемпион по становой тяге без экипировки в категории +100 кг AWPA, Чемпионат Восточной Европы
  • Постоянный участник Гонки Героев и капитан своей команды
  • Являлся амбассадором известных компаний: Foodlab, Maxler, RightRoute, Planka
  • Московский Государственный Горный Университет: инженер-проектировщик
  • Высшая школа Бодибилдинга и Фитнеса: "Персональный тренер по Бодибилдингу и фитнесу"

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Качественный набор мышечной массы
  • Сушка тела за счёт жировой прослойки
  • Тренировки на подвижность суставов
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Jumpman: проведение тренировок на мини-батутах по направлению Jumping Fitness
  • Опыт в фитнесе — более 10 лет

Галерея

Записаться
на просмотр клуба

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.

Оставить заявку

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.