В связи с аварией городского водопровода в клубе не будет воды до 19:00 !
Мы работаем в обычном режиме, проводятся тренировки и групповые занятия.
Приносим извинения за временные неудобства.
+7 (495) 968-00-70
Главная Направления Коррекция веса и фигуры

Коррекция веса и фигуры Мытищи

Силовые тренировки

Сбалансированные нагрузки для проработки проблемных зон и создания подтянутого рельефа

Функциональный тренинг

Упражнения на баланс и стабилизацию для улучшения пропорций и осанки

Стретчинг и гибкость

Упражнения для улучшения эластичности мышц, снятия напряжения и создания плавных линий тела

Команда

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала

Пащенко Иван

Мастер-тренер тренажерного зала

Прокофьев Евгений

Элит-тренер тренажерного зала

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

Керц Ирина

Эксперт-тренер
тренажерного зала

Жарикова Маргарита

Эксперт-тренер
тренажерного зала

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала

Макарова Татьяна

Мастер-тренер групповых программ
персональный тренер

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер

Шатилова Анна

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

Лукьянова Анастасия

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

Баянкина Екатерина

Мастер-тренер
водных программ

Пирогова Виктория

Мастер-тренер
водных программ

Подкопай Даниил

Эксперт-тренер
водных программ

Бордюгова Карина

Эксперт-тренер
водных программ

Витряк Андрей

Мастер-тренер
Координатор водных программ

Константинов Владимир

Мастер-тренер боевых искусств

Казначеев Иван

Мастер-тренер боевых искусств
Персональный тренер боевых искусств

Индивидуальный подбор упражнений для тонуса мышц, улучшения пропорций и осанки. Тренер учитывает особенности тела и корректирует программу по мере прогресса. Идеальный вариант для тех, кто хочет подчеркнуть силуэт без радикальных изменений веса.

Баранова Виктория

Мастер-тренер тренажерного зала

  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Набор мышечной массы
  • Развитие силовых показателей
  • Снижение жировой массы тела
  • ЛФК
  • Коррекция веса тела
  • Мастер спорта по строгому подъему на бицепс
  • Мастер спорта по армлифтингу
  • Мастер спорта международного класса по свободному подъему на бицепс

Пащенко Иван

Мастер-тренер тренажерного зала

  • Образование высшее по специальности: «Педагог-тренер»
  • Магистратура: "Профессиональное образование в отрасли физической культуры и спорта»
  • Силовые тренировки, набор массы тела, похудение
  • Работа с детьми от 14 лет
  • Кроссфит тренировки
  • ОФП
  • Освоение тренажерного зала с нуля
  • Составление индивидуального плана тренировок
  • Стаж: 5 лет

Прокофьев Евгений

Элит-тренер тренажерного зала

  • Волгоградская Государственная Академия Физической культуры
  • Первая школа Фитнеса
  • Набор мышечной массы тела
  • Тренировки для подростков
  • Коррекция фигуры
  • Подготовка к соревнованиям по фитнес бикини
  • Функциональный тренинг
  • Stretch
  • Миофасциальный релиз
  • Тренировки с беременными
  • Рекомпозиция тела

Филонов Евгений

Мастер-тренер
тренажерного зала

  • Опыт в фитнесе: более 15 лет
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу
  • Абсолютный и Вице-чемпион соревнований по Кл.Бодибилдингу
  • МГСУ, инженер гидротехник
  • Доп. World Class Univers 2015 г.
  • Диплом Ученый Фитнес г.Москва
  • Развитие всех физических качеств
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жировой массы тела
  • Коррекция фигуры
  • Увеличение силовых показателей
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
  • Реабилитация и восстановление

Керц Ирина

Эксперт-тренер
тренажерного зала

  • Московская Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга
  • Индивидуальные фитнес программы под цели и потребности
  • Многофункциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Круговые тренировки
  • Развитие выносливости
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Коррекция веса и фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Уменьшение веса за счёт снижения жировой массы
  • Разработка индивидуального плана питания

Жарикова Маргарита

Эксперт-тренер
тренажерного зала

  • Опыт в фитнесе – 6 лет
  • КМС по синхронному плаванию
  • Южный Федеральный Университет, Факультет филологии и журналистики
  • Курс «Инструктор тренажерного зала» (Национальный университет фитнеса)
  • Курс «Тренировки в концепции нейтральных положений» (С.Струков)
  • Курс «Женский фитнес. Работа с МТД. Восстановление после родов» (А. Лунегова)
  • Силовые тренировки
  • Оздоровительные тренировки
  • Стретчинг и МФР
  • Восстановление после родов
  • Тренировки с особенностями ОДА

Клепиков Иван

Мастер-тренер
тренажерного зала

  • Опыт собственных тренировок более 16 лет
  • Опыт работы персональным тренером более 9 лет
  • Кандидат в мастера спорта по становой тяге в федерации AWPA
  • Чемпион по становой тяге без экипировки в категории +100 кг AWPA, Чемпионат Восточной Европы
  • Постоянный участник Гонки Героев и капитан своей команды
  • Являлся амбассадором известных компаний: Foodlab, Maxler, RightRoute, Planka
  • Московский Государственный Горный Университет: инженер-проектировщик
  • Высшая школа Бодибилдинга и Фитнеса: "Персональный тренер по Бодибилдингу и фитнесу"

Макарова Татьяна

Мастер-тренер групповых программ
персональный тренер

  • Сертифицированный инструктор по программам Les Mills: LM Core, LM BodyPump, LM BodyCombat
  • Высшее — Московский государственный университет леса, Московский государственный открытый университет
  • Проведение различных мастер-классов по фитнесу
  • Участник конвенции Russian Fitness Fair 2022
  • Опыт в фитнесе — более 12 лет
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Интенсивные жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости

Киселева Лана

Тренер групповых программ
персональный тренер

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Качественный набор мышечной массы
  • Сушка тела за счёт жировой прослойки
  • Тренировки на подвижность суставов
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Jumpman: проведение тренировок на мини-батутах по направлению Jumping Fitness
  • Опыт в фитнесе — более 10 лет

Шатилова Анна

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

  • Функциональный тренинг
  • Аэробный тренинг
  • Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина
  • Развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости
  • Танцевальные тренировки
  • Опыт в фитнесе – более 5 лет, в танцах - более 25 лет
  • Участник и призер танцевальных фестивалей и конкурсов
  • Награды за активное участие в спортивных мероприятиях для жителей Москвы

Лукьянова Анастасия

Мастер-тренер групповых программ
Персональный тренер

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Жиросжигающие тренировки
  • Развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость
  • Здоровая спина, красивая осанка
  • Восстановление после беременности и родов
  • Детские направления фитнеса, тренировки в игровом формате, в соответствии с возрастом, с акцентом на укрепление мышц спины
  • Опыт в фитнесе – более 10 лет

Баянкина Екатерина

Мастер-тренер
водных программ

  • Обучение плаванию
  • Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
  • Снижение веса и коррекция фигуры
  • Проведение групповых занятий по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
  • МС по плаванию
  • Победитель международных соревнований по плаванию
  • Призер Центрального Федерального округа по плаванию

Пирогова Виктория

Мастер-тренер
водных программ

  • Академия Государственной Противопожарной Службы МЧС России
  • Прохождение акваконвенции MAFF
  • Курсы раннее плавание детей 2-6 лет
  • Обучение плаванию
  • Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
  • Групповые занятия по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
  • Коррекция фигуры
  • Аквааэробика: персональные и групповые занятия
  • Лфк и реабилитация в воде
  • Грудничковое плавание
  • Опыт в фитнесе - 4 года
  • МС по плаванию

Подкопай Даниил

Эксперт-тренер
водных программ

  • Опыт в фитнесе – более 5 лет
  • МС по плаванию
  • Победитель и призер первенства России по плаванию
  • Победитель и призер чемпионатов Москвы и Московской области по плаванию
  • Призер чемпионата России по плаванию
  • Победитель и призер межвузовский соревнований по плаванию
  • Обучение плаванию
  • Постановка, коррекция и совершенствование техники плавания у детей и взрослых
  • Снижение веса и коррекция фигуры
  • Проведение групповых занятий по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию

Бордюгова Карина

Эксперт-тренер
водных программ

  • Опыт в фитнесе – более 1 года
  • Неоднократный победитель и призер первенства России по плаванию
  • Призер чемпионата России по плаванию
  • Обладатель двух юношеских рекордов Европы
  • Участник соревнований по спортивному ориентированию
  • Обучение плаванию
  • МС по плаванию
  • Групповые занятия по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
  • Коррекция фигуры
  • Аквааэробика: персональные и групповые занятия
  • Лфк и реабилитация в воде

Витряк Андрей

Мастер-тренер
Координатор водных программ

  • Обучение плаванию
  • Проведение групповых занятий по плаванию
  • Подготовка к соревнованиям по плаванию
  • Постановка, коррекция и совершенствование техники плаванию у детей и взрослых
  • Снижение веса и коррекция фигуры
  • Опыт в фитнесе – 2 года
  • МС по плаванию
  • Призер чемпионатов России по плаванию
  • Победитель финала кубка России по плаванию
  • Победитель и призер первенства России по плаванию
  • Победитель и призер чемпионатов и первенств Центрального Федерального округа по плаванию
  • Победитель и призер чемпионатов и первенств Московской области по плаванию

Константинов Владимир

Мастер-тренер боевых искусств

  • Силовой, кардио и функциональный тренинг, развитие координационных навыков, повышение выносливости, постановка ударов
  • ЛФК
  • Психологическая подготовка
  • Подготовка к соревнованиям
  • Работа со взрослыми и детьми
  • Тренерский стаж – 30 лет
  • Награжден золотым знаком отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО Vlll ступени
  • Тренер высшей категории по кикбоксингу
  • Черный пояс по тхэквондо ITF
  • Черный пояс по тхэквондо GTF
  • Черный пояс по тхэквондо WTF
  • Чемпион России по тхэквондо 2023г

Казначеев Иван

Мастер-тренер боевых искусств
Персональный тренер боевых искусств

  • Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы «Московский колледж архитектуры и градостроительства», факультет Строительство и эксплуатация зданий и сооружений
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Бокс
  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс
  • Постановка ударов, повышение выносливости, подготовка к соревнованиям
  • Работа со взрослыми и детьми от 6 лет
  • Тренерский стаж – более 4 лет
  • Кандидат в мастера спорта по боксу
  • Кандидат в мастера спорта по MMA
  • Неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков Москвы по боксу и ММА
  • Подготовка профессиональных бойцов

Галерея

Записаться
на просмотр клуба

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.

Оставить заявку

Что-то пошло не так.
Заявка не отправлена.