Главная Направления Групповая тренировка KICKBOXING в фитнес-клубе World Class Мытищи

KICKBOXING в World Class Мытищи

Комплексное боевое искусство

Кикбоксинг сочетает в себе элементы бокса и ударов ногами, что делает его эффективной системой для самообороны и физического развития

Развитие силы и координации

Кикбоксинг активно развивает все группы мышц, а также улучшает координацию движений и ловкость

Групповые и индивидуальные тренировки

Доступны как групповые занятия, так и персональные тренировки для достижения максимального результата

Команда

Чигерина Анастасия

Мастер-тренер
групповых программ

Кузнецова Любовь

Персональный тренер
групповых программ

Гашилова Ксения

Координатор групповых программ
Эксперт-тренер групповых программ

Александрова Татьяна

Экспер-тренер
групповых программ

Абрамова Юлия

Персональный тренер
групповых программ

KICKBOXING — контактный универсальный боевой вид спорта, сочетающий в себе элементы разных боевых искусств. Здесь разрешены подсечки, удары ногами и руками, клинч и работа коленями. Единоборства позволяют совершенствоваться не только физически, но и духовно. Занятия боевыми искусствами подходят для любого пола и возраста, помогая улучшить физическое состояние, способствуя духовному развитию, а также навыкам самообороны и дисциплине.

Чигерина Анастасия

Мастер-тренер
групповых программ

5ти кратная чемпионка Кыргызской Республики по спортивным бальным танцам
КМС по спортивным-бальным танцам
Участница и призёр многих международных соревнований
Опыт работы в фитнесе 2 года
Высшее - Кыргызский Государственный Университет культуры и искусств им. Б. Бейшеналиевой - Менеджер танцевального коллектива, педагог-хореограф
Курсы повышения квалификации – инструктор по стретчингу
Классическая хореография
Спортивные-бальные танцы

Кузнецова Любовь

Персональный тренер
групповых программ

Опыт работы – более 10 лет
Организация и проведение йога-туров, выездных семинаров и мастер-классов: йога на рассвете, йога на сапах, йога с эфирными маслами и т.д.
Международный центр профессионального образования: методики и техники массажа
Хатха-йога
Йога для беременных
Послеродовое восстановление
Йога для детей и подростков
Йога в гамаках
Развитие физических качеств: выносливости, силы, гибкости, а также концентрации внимания, расслабления и спокойствия

Гашилова Ксения

Координатор групповых программ
Эксперт-тренер групповых программ

Опыт в фитнесе – более 5 лет
Московский государственный строительный университет - архитектор
Московская Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга - персональный тренер преподаватель
Федерация джампинг-фитнеса России - инструктор джампинг фитнеса
Инструктор Antigravity
Инструктор подвесных систем TRX
Инструктор по йоге
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Аэробный тренинг
Интенсивные жиросжигающие тренировки
Направления Mind & Body: стретчинг, здоровая спина, МФР, Antigravity
Развитие физических качеств: силы, гибкости