Главная Направления Aqua Motion

Aqua Motion

Динамичные водные упражнения

Aqua Motion включает в себя активные и разнообразные движения, что делает каждую тренировку увлекательной и энергичной, способствуя улучшению физической активности

Сжигание калорий с минимальной нагрузкой

Благодаря водной среде Aqua Motion позволяет сжигать калории эффективно, снижая при этом нагрузку на суставы и снижая риск травм

Психоэмоциональный отдых

Занятия Aqua Motion не только способствуют физическому развитию, но и помогают снять стресс, улучшая настроение и общее самочувствие благодаря работе в расслабляющей водной среде

Команда

Платонова Олеся

Тренер водных программ
персональный тренер

Павлова Надежда

Тренер водных программ
персональный тренер

Баянкина Екатерина

Мастер-тренер
водных программ

Аэробная нагрузка средней интенсивности. Вы узнаете, насколько разнообразны движения в воде. Рекомендуется после прохождения Aqua Beginners. Класс для среднего уровня подготовленности.