Главная Направления Aqua Freestyle

Aqua Freestyle

Свободный стиль тренировок

Aqua Freestyle предлагает участникам разнообразие водных упражнений, позволяя каждому выбрать наиболее подходящие и интересные для себя

Работа с собственным весом

Использование сопротивления воды позволяет эффективно тренировать мышцы без необходимости в дополнительном оборудовании, укрепляя тело и развивая выносливость

Подходит для всех уровней подготовки

Aqua Freestyle доступен как для новичков, так и для опытных спортсменов, позволяя каждому адаптировать тренировки под свои возможности и потребности

Команда

Платонова Олеся

Тренер водных программ
персональный тренер

Павлова Надежда

Тренер водных программ
персональный тренер

Баянкина Екатерина

Мастер-тренер
водных программ

Авторская программа инструктора для любителей водных тренировок. Необычные комбинации из знакомых элементов, новые связки, творческие идеи. В занятии сочетаются элементы аквааэробики и спортивного плавания.